心灵鸡汤的作用如同梦境一样，只是强化现实自我价值的认同和肯定，并不会产生新的新的影响和改变，是一种变相的自我欺骗。若强化的方向偏了，则会成为毒药；方向对了，也不失为一剂补药。至于衡量方向正确性的标准有三条:有益于社会，有益于个人发展，有益于家庭和睦。 ——《自卑与超越》
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